3 aylık bebeğim var akşam saat 20:00 den sonra sütüm çok azalıyor ısrarla hazır mama kullanmak istemiyorum.Fikir vermek isteyen arkadaşlardan cevap alabilirsem çok sevinirim...

Üzüldüm Esra Hanımcım,sımdıden neden azaldı acaba,ben uygulamadım ama maydonoz yemenını cok arttıracagını söylemişlerdı,basıt bı yöntemde bı deneyın ıstersenız,umarım faydası olur,haa bıde ben kısır yedıgımde acayıp artıyodu sütüm,bulguru duymussunuzdur belkı..

sütün kesilmesi en çok strese bağlı bunu bizzat doktorumuz demişti..bebegini emzirirken gayet rahat olll birde sütü artıran en önemli besin sudur suyu bol tüket umarım sonuç alırsın kolay gelsiinn...

Esra hanıma katılıyorum sütün azalması stresle çok alakalı sütüm azmı yetmiyor mu diye hayıflanmanız bile sütün az gelmesine sebeb olabilir.Benim önerim de az şekerli kayısı ve üzüm hoşafı yiyebilirsin.Ayrıca sedanın dediği gibi bulgurda sütü artırır ama fazla yememekte fayda var şişkinlik yapacagından sıkıntı olabilir diye düşünüyorum.Yalnız hoşafı kesinlikle tavsiye ediyorum öyle bir kase filan değil gün boyunca en az 3/4 kase içilmesi lazım.

Sütüm o kadar coktu ki kızımı emzirdikten sonra ayrıca sütü sağıp dolabada koyuyordum işe başladığımda da anne sütü içsin diye.

Evet verdiğiniz tavsiyelere çok teşekkür ederim hepsi bizzat tarafımdan uygulandı hemde ne hoşaflar, süt artıran çaylar,bulgurlar soğanlar maydonoz dereotlar neler neler... sanırım çok haklısınız strese yeniliyorum sanırım. Bebeğimle bütün gün evde yalnızım ailelerimiz yanımızda değil arkadaş çevrem hepsi çalışıyor , bende bebeği için ayrıldım işimden üstelik eşim bebeğimizi biraz sevip bana vermekten başka bir şay yapmıyor yada bana öyle geliyor!!!! Üstelik kış bebeği ben eve hapsoldum bu yazıları yazarken düşündüm de bu kadar gelmesi bile böyle bir ortamda çok şükür dedirtiyor. Tekrar teşekkürler ilginize.:)

Çok normal bende kışın doğum yapmıştım ve çok iyi anlıyorum seni :(((

Hepsı gecıcek bıraz sabır,ılk zamanlar hersey üzerıne gelıyo,sonra sen bebege,bebek sana alısınca ısın keyfını cıkarıyosun,yalnız olman ınanacok daha ıyı,kendı bıldıgını yaparsın,karısan gorusen olmaz,bana sunu yap,bunu ye dedıkce daha cok streslenırdım,yavrunun tadını cıkarmaya bak,bıde yazın ele avuca gelıcek bıde bu yanından düsün,bool sütlü günleer:)

SU...SU...SUUUUUUUUUUUUUUUUU :) aynı zaman,aynı dönem , aynı sorunlarla boğuştuğum dönemde, prof. dr. tanıdığımız sorunuma çözüm bulmuştu...günde 2.5 lt.ve fazlası su , dinlenmek sütümü ve kalitesini artırtmıştı...Bu arada pilates'te çok iyi geliyor...Umarım herşey gönlünüzce olur...Sevgiler :)

Evet su kesinlikle güzel bi çözüm ama huzurlu sakin olmak daha önemli, sakin olduğumda sütümün daha çok geldiğini farkettim. Bugün çok mutluyuz oğlumla sütümüzde iyi oohh çok güzeliz ...
Çok teşekkürler..

Ah ahhhh ilk oğlumun doğumu da kasım ayında olmuştu.Sürekli evde kapalı kalmak,gece gündüz uykusuz ağlayan bir bebek,gelen giden misafirler,tepemde onu yap bunu yap diye konuşan bir sürü insan çok sıkılmıştım hatırlıyorum da.Doktorum bana bol sıvı almam gerektiğini söylemişti.Bir de bence vitamaltı denemelisiniz.Hem sütü arttırıyor hemde vücudunuza vitamin ve enerji veriyor.